优质卡丹.丹妮斯卡 足浴器 足浴盆

送礼送健康，孝敬父母，孝敬老人，给天下父母泡泡脚

三天吃只羊，不如买个脚盆泡脚再上床

补药三箩筐，不如脚下一只盆

脚是健康晴雨表，人老脚先老

每天泡泡脚，百岁不服老

睡前脚盆泡泡脚，祛病养生睡眠好

睡前泡脚，养肾养身。

冷空气来袭注意几种疾病

面对突来的寒冷,我们要如何做好养生保健呢?

冷空气4种常见病需防范

4种常见病需防范

冬季是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此,提醒大家注意防范。

1.流感:典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛；常有咽痛,鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。

2.鼻炎:患者会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

3.哮喘:寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,天气突然变化,可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。

4.支气管炎:当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

腿脚:脚是人体各部位中离心脏最远的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身&dquo;。全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。

“足浴&dquo;即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28～33℃时感到最舒服。老年人动脉硬化，供给脚的血量减少，比年轻人怕冷，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患疾病。因此，经常保持又足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。其具体做法是；“足浴&dquo;要求热水泡脚时间长些，必须感到全身热乎乎，额头有汗感。水温最好保持在40℃左右，连泡连加些热水。热水漫过踝关节为宜，“足浴&dquo;一年四季均可进行，但以冬季为最好。

冬天养生热水泡脚的好处

足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。

冬至将至，这意味着气温明显下降，天气会越来越冷，有些人一到冬季就会手脚发凉，那么这时候如果能有一盆热水泡泡脚就更舒服了，冬季泡脚不仅缓解可以缓解脚凉，而且还有很多的好处，具体如下：

冬天养生热水泡脚有助睡眠。热水沐足可以使副交感神经兴奋，兴奋的副交感神经有助于缓解紧张情绪，使身心得以充分放松，所以经常看见很多接受沐足的人士在沐足时呼呼大睡，清醒者也会昏昏欲睡。失眠与精神紧张、脑动脉硬化导致大脑缺氧密切相关，沐足可以使之得以改善而有助于睡眠。

冬天养生热水泡脚缓解疲劳。人在劳累了一天之后，用热水泡泡脚，会感觉很舒服，好像批量也有所缓解了，这是因为足部是人体经络分布最丰富的部位之一，同时也是全身神经数目最为丰富的地方。在热水浸泡的过程中，水温对足部穴位的温热刺激，可以使气血流行顺畅、脏腑精气充盈，同时血管扩张，组织养料供应充分，代谢废物清理彻底，受热的大脑代谢也十分活跃，也可能分泌一些令人愉快的物质。

冬天养生热水泡脚缓解头痛。许多头痛的原因是神经紧张、血管痉挛，沐足在舒张外周血管的同时，也舒张大脑的血管，加上交感神经的放松，大部分头痛会得到缓解。

冬天养生热水泡脚促进损伤康复。双腿运动性疾患，如膝关节退行性变、腓肠肌损伤、足关节扭伤、跟骨炎(足跟痛)等，对于这些运动或老化引起的病变，只要不是急性期，都可以通过沐足促进损伤康复。但膝关节退行性变、跟骨炎等慢性疾患需要持之以恒，有时需要较长的时间才起效。足部皮肤、汗腺的疾患　如脚癣、脚臭、脚干裂、冻疮、脚汗过多等，经常沐足可达到清洁、滋润、温通、收敛的效果，可促进好转或痊愈。