健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物韭菜少许相克食物

跳绳能有助于瘦腿吗？很多MM因腿部长的粗想尽办法来减肥，那么今天小编教大家的就是跳绳减肥，跳绳不紧安全而且又能减肥，下面请

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米粉200克南瓜

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料海带35克相克食物冬瓜500克相克食物 猪骨头380克 盐适量 鸡精少

绞股蓝是比较知名的重要，具有很高的药用价值，可以降血脂调节免疫力等，不少人都喜欢喝绞股蓝茶。绞股蓝不仅药用价值高，也具有

一提到埃菲尔铁塔，大概很少有人没听说过，一个世界上最有代表性著名建筑，于我们大多数人所熟知，是许多游客很爱游览的景点之一

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡小半只山药二斤相克食物油适量 盐适量花椒十几颗姜一小块相

跳跳兔板材是中国板材十大品牌，中国绿色环保板材领导品牌，十二年全国畅销，高端品质，中档价格。跳跳兔生态板品质优越，做成鱼

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙须菜相克食物 生抽 精盐 鸡精白糖相克食物米醋相克食物蒜相克食物凉拌龙须菜

想要控油的话，其实方法有很多，很多方法都是暂时性的，根本不能够正真的控油。那么，今天小编就为大家整理了一些能够有效控油的

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干糯米 泡腰豆五花肉 咸蛋黄大枣相克食物 板栗肉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150g左右 泡打粉一小勺油白砂

如何防止夏季中暑?现在正值盛夏时节，高温天气不断，这个时候最容易引发中暑。当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产生

蔷薇花是人们所喜爱的花朵，盛开的蔷薇象征着人们对爱情的憧憬，花虽然凋零，爱却永不凋谢，蔷薇是象征着爱情的起始，是爱的誓约

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 放山鸡酱油 红辣椒小葱相克食物酱油鸡的做法1.四分之一只鸡冼净;2.将鸡肉在高压锅内蒸

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猕猴桃：暖肝、健胃、清热金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料雪莲果相克食物雪梨

在日常生活中，男性朋友在进行应酬的时候，通常都会通过喝酒的方式来谈生意和合作，而在喝醉了之后，其身体又会出现十分难受的感

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯肉鸡蛋相克食物 盐味精

现在家庭对榨汁机的需求量很大，因为榨汁机可以自己动手制作果汁喝豆浆，能够将绿色无添加的健康营养健康带回家。美的榨汁机pp25

食材用料 莜面 水莜面的做法1.首先，最最最重要的，是水！要想面有劲道，有嚼头，还柔软，那一定要用现开水和面。现开水就是必须