健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 猪骨500克 | 薏米适量相克食物 |
| 冬瓜适量相克食物 | 盐少许 |
| 料酒少许 | 葱姜少许 |
冬瓜薏米猪骨汤的做法
1.薏米泡水一个小时以上
2.猪骨泡去血水
3.冬瓜去皮洗净切块
4.砂锅放猪骨，加足量清水，加薏米
5.加姜片，枣片，一点料酒
6.煮开，撇去浮沫，小火炖一会
7.加入冬瓜
8.小火再炖一个小时，出锅前加盐
9.装盘
冬瓜薏米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:00:03 阅读量：7986
来源：本站原创 作者：何晟铭下一篇：糯米肠的做法和食材用料及健康功效
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