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干炸五香鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:56:45  阅读量:2323 来源:本站原创 作者:袁立

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

鲫鱼600克相克食物洋葱20克相克食物
生姜10克相克食物面粉适量
食用油适量料酒10克
五香粉10克适量

干炸五香鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼刮去鳞片挖去内脏清洗干净

  • 2.切洋葱,生姜如图

  • 3.放洋葱,生姜,五香粉、盐,料酒腌鱼入味

  • 4.鱼两面沾上一层面粉

  • 5.锅里放油烧六成热放入鲫鱼

  • 6.鱼两面变色捞出来

  • 7.等油温凉下来,在放鱼复炸一次捞出控油

  • 8.盛盘

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