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自制酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:00:25  阅读量:6010 来源:本站原创 作者:叶世荣

食材用料

牛腱子肉3斤 花椒,八角,桂皮,陈皮,草果适量
肉桂,丁香,小茴香,香叶,黄姜适量 干红椒,盐,糖,味极鲜酱油适量
白酒,葱,姜适量

自制酱牛肉的做法

  • 1.准备所需食材(牛肉泡水洗净)

  • 2.洗净控水的牛肉

  • 3.加入图一盘中的调料,盐,糖,白酒,味极鲜酱油

  • 4.用手抓拌均匀(每天抓拌两到三次)

  • 5.这是腌制了五天的牛肉

  • 6.锅中加水没过牛肉

  • 7.大火烧开撇去浮沫

  • 8.加入葱段盖盖大火煮十分钟,小火煮三十分钟

  • 9.关火盖盖焖制3个小时

  • 10.捞出来晾凉

  • 11.切薄片装盘(不需要蘸料汁,保持酱牛肉的原味)

  • 12.再来一张装饰图

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