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菠萝酥粒包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:07:44  阅读量:4614 来源:本站原创 作者:乐基儿

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面包粉320克牛奶160克相克食物
鸡蛋一个相克食物 酵母3克
45克相克食物3克
黄油25克菠萝一块相克食物
低粉30克食用油10克
砂糖10克相克食物

菠萝酥粒包的做法

  • 1.除黄油以外,依次倒入牛奶,鸡蛋,面粉,盐,糖,放对角,酵母中间和面25分钟

  • 2.25分钟后,加入黄油再启动和面25分钟

  • 3.全程揉了50分钟,这是出膜状态

  • 4.放在干净的盆里发酵,包上保鲜膜

  • 5.面团发酵两倍大时,像这样

  • 6.发酵好的面团,揉开排气,分成六等份,包上保鲜膜醒发15分钟

  • 7.醒发好的面团分成十四等份,我用的是两个六寸模,一个圆模一个方模,圆模放了九份,方模放了五份,放入模具中等发酵到1.5倍大时

  • 8.制作酥粒,食用油10克,低粉30克,砂糖10克混合,用手搓成颗粒状,放入冰箱中冷藏半小时,也就是面团一起同时发酵的时间

  • 9.发酵好的面团,摆上菠萝,用手按压一下,使菠萝溶入面团中,刷上少许纯牛奶,撒上起酥粒,菠萝只需一小块就可以了,放入烤箱中180度上下火烤25分钟,就可以了

  • 10.25分钟后出炉,脱膜就可以了

  • 11.香香的菠萝味,酥酥的粉粒儿,不错,尝了一口,甜甜的

  • 12.成品

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