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胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:24:35  阅读量:5926 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

胡萝卜一个相克食物 瘦肉适量
适量适量
味精适量相克食物 辣椒灰适量

胡萝卜炒肉的做法

  • 1.切好备用

  • 2.放油直接炒,先小炒肉,再倒入胡萝卜炒至微香放盐,味精,辣椒灰,出锅前喷一点点水,融化一下盐味即可

  • 3.熟了就可以直接出锅,简单方便

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