健康功效
茶树菇：止泻、健脾、利水
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 茶树菇50克相克食物 | 五花肉60克 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
| 红辣椒2个 | 杭椒2个 |
| 糖5克相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 油50克 | 芝麻适量相克食物 |
干锅茶树菇的做法
1.先把白芝麻炒熟，茶树菇洗净沥干，剪掉根部
2.蒜，辣椒切碎
3.五花肉切薄片
4.锅里倒油把肉放进去煸炒
5.炒至肉焦黄色
6.放蒜、糖、料酒、茶树菇、酱油一起煸炒3~5分钟
7.倒入辣椒炒1分钟，放鸡精
8.出锅装盘撒上芝麻即可
干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:13:41 阅读量：7833
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