健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
食材用料
| 肉150g | 豇豆一盘相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | 蒜两个相克食物 |
| 小青椒一个 | 油100g |
烂肉豇豆的做法
1.把肉切成肉沫加入切好的姜蒜 适量料酒和生抽搅拌
2.把豇豆和青椒切成颗粒状
3.锅烧热加入油100g左右吧
4.然后放肉到油锅里翻炒至半熟加入青椒 再加入适量盐
5.加入豇豆炒
6.放少许味精 装盘就ok了
烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:20:52 阅读量：8444
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