健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 生腐竹 | 蠔油 |
| 芹菜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 白糖相克食物 | 胡椒粉 |
| 油 | 生抽 |
蠔油焖腐竹的做法
1.备料
2.腐竹提前用冷水泡好，最好前一天晚上泡
3.把蒜粒爆香
4.放入腐竹一起炒，加白糖，生抽，胡椒粉
5.加入芹菜，蠔油，一碗水，焖十分钟左右
6.上菜
蠔油焖腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:44:27 阅读量：9660
来源：本站原创 作者：吴佩慈上一篇：萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
下一篇：揭露“书法速成班”内幕
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
