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洋葱爆猪肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:56:56  阅读量:4818 来源:本站原创 作者:温峥嵘

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
洋葱:健胃、祛痰、利水
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪肚200克相克食物洋葱1个相克食物
红椒1个生姜数片相克食物
蒜苗1根相克食物2小勺
1小勺 生抽1小勺
少许相克食物少许相克食物
耗油1小勺 鸡精少许

洋葱爆猪肚的做法

  • 1.煮熟的猪肚切丝。

  • 2.洋葱切片、红椒切菱形片、姜切片、蒜苗切段。

  • 3.热油下姜片煽炒。

  • 4.下猪肚丝翻炒片刻后加点盐,料酒。

  • 5.加红椒、洋葱后喷点生抽、耗油翻炒片刻。

  • 6.把葱段下锅加点醋、糖和鸡精翻炒几下。

  • 7.装盘。

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