健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪展肉5段 | 土豆1个相克食物 |
洋葱(没放1个 | 西红柿1/2相克食物 |
油盐适量 | 酱油适量 |
胡椒粉适量 | 料酒适量 |
土豆烤焗猪展肉的做法
1.备齐料
2.猪展肉剪刀横错剪一剪 放料酒 油盐 胡椒粉 酱油 淹淹10分钟 入味
3.烤盘铺上锡纸 抹油 铺上土豆片
4. 烤箱底层放碗水 5分钟 250度预热 入味好的猪展肉铺在土豆片上放进烤箱中层 调35分钟 上下火 250度烤10分钟 转175度 20分钟
5.西红柿粒放油盐少少豆粉
6.烤30分钟 筷子能插进肉里 表示熟了
7. 放上西红柿芡汁
8.再放进烤箱250度3-5分钟 就好了