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土豆烤焗猪展肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:40:46  阅读量:9759 来源:本站原创 作者:徐峥

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪展肉5段土豆1个相克食物
洋葱(没放1个西红柿1/2相克食物
油盐适量酱油适量
胡椒粉适量料酒适量

土豆烤焗猪展肉的做法

  • 1.备齐料

  • 2.猪展肉剪刀横错剪一剪 放料酒 油盐 胡椒粉 酱油 淹淹10分钟 入味

  • 3.烤盘铺上锡纸 抹油 铺上土豆片

  • 4. 烤箱底层放碗水 5分钟 250度预热 入味好的猪展肉铺在土豆片上放进烤箱中层 调35分钟 上下火 250度烤10分钟 转175度 20分钟

  • 5.西红柿粒放油盐少少豆粉

  • 6.烤30分钟 筷子能插进肉里 表示熟了

  • 7. 放上西红柿芡汁

  • 8.再放进烤箱250度3-5分钟 就好了

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