薏米红豆红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

薏米红豆红枣粥的做法

• 1.红豆，薏米晚上睡前用少许水浸泡

• 2.红枣5颗，如图去核切长条

• 3.所有材料放在米糊机里面，放入两碗水机器上面有刻度！

• 4.按下米糊键，大约15分钟自动停止，粥就做好了

• 5.带有枣香味的米糊就出锅啦！