食材用料
| 南瓜花1把 | 肉末适量 |
| 小瓜1个 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蚝油适量盐 |
| 盐适量 | 淀粉适量 |
南瓜花酿肉的做法
1.将南瓜花洗净【花蕊要摘掉哦】
2.将小瓜，葱，姜洗净
3.准备好肉末
4.将剁细的小瓜，葱花，肉末，姜末放在一起拌匀，加入蚝油，生抽拌匀
5.把拌匀的肉末分别装入南瓜花内，把花瓣盖上，翻转放入盘内码整齐，放入锅内蒸
6.在锅内烧油，放入勾兑好的淀粉水和生抽炒匀，均匀地浇在南瓜花上
南瓜花酿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:48:42 阅读量：6320
来源：本站原创 作者：钟镇涛下一篇：蕃茄酱的做法和食材用料及健康功效
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