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农家腊味的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:58:49  阅读量:5964 来源:本站原创 作者:徐静蕾

食材用料

农家腊肉350克 农家干竹笋200克
适量适量
料酒少许 生抽少许
鸡精一勺大蒜两瓣相克食物
两片相克食物蒜苗两根相克食物
适量

农家腊味的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.腊肉因为不是当季的,是冰箱存放的,又干又硬,所以我用水煮了三十左右!

  • 3.竹笋也是干货来的,所以我也煮了三十分钟左右!

  • 4.准备好食材!竹笋,腊肉,大蒜切片,姜切丝,青辣椒切菱形,蒜苗切段!备用!

  • 5.腊肉切片,竹笋斜着切薄薄的片,备用!

  • 6.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜和姜放入爆香!

  • 7.把腊肉放入翻炒片刻!

  • 8.把竹笋也放入翻炒两分钟!

  • 9.放适量的水,大火烧开,转中小火炖二十多分钟!

  • 10.水干了后,放适量的猪油,把辣椒,蒜苗放入,爆炒一分钟!放适量的生抽,鸡精,调味!

  • 11.盛起装盘,这道菜就完成了!

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