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麻辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:10:16  阅读量:4058 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡爪500g相克食物 卤料适量
一锅干辣椒适量相克食物
干花椒适量五片相克食物
五瓣相克食物 鸡精少许

麻辣鸡爪的做法

  • 1.鸡爪洗干净

  • 2.锅里烧水,放入卤料,烧开后熬五分钟(卤料后面说明有比例配制,每一种不一样,我就没有写出明确的克数)

  • 3.卤水熬好了,倒入鸡爪

  • 4.鸡爪熬到适合自己的软硬,泡在卤水半天或者更久

  • 5.要吃之前准备好鸡爪,干辣椒,干花椒,姜蒜

  • 6.锅里烧油,放入干辣椒,干花椒,姜蒜爆香

  • 7.倒入鸡爪翻炒

  • 8.倒入鸡精少许,翻炒一会儿

  • 9.起锅装盘即可

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