健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
饼皮材料 | ①高筋粉100g |
②酵母2g | ③盐少许 |
④糖1勺 | ⑤温水70ml |
⑥玉米油10g | 培根2片 |
青椒半个相克食物 | 红椒半个 |
玉米适量相克食物 | 火腿适量相克食物 |
马苏里拉奶酪适量 |
什锦披萨的做法
1.饼皮所有材料混合揉成光滑面团。
2.盖上蒸笼布,放温暖处发酵。
3.发酵至两倍大拿出,揉面排气。
4.擀成中间厚两边薄的饼皮。
5.披萨盘事先刷上一层玉米油,放上饼皮用叉子扎上小洞。
6.在面团发酵的时候,把青椒、红椒、火腿分别切成三角小丁丁。培根切片,适量玉米,洋葱切丁。
7.培根用小火煎至微焦出锅。
8.然后切成小块备用。
9.现在先刷上一层李锦记蒜蓉酱。
10.接着沿圈摆放青椒、红椒、洋葱丁。
11.再撒上一层马苏里拉奶酪。
12.继续摆放火腿、红椒,培根,培根上面放上玉米。
13.最后再撒上厚厚一层马拉里苏奶酪。烤箱事先预热180°,放中下层180°烤25分钟即可。
14.完成了✔