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清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:38:23  阅读量:936 来源:本站原创 作者:吴建飞

食材用料

雪鱼一条干香菇6-8个相克食物
相克食物 李锦记旧庄耗油一大勺
料酒一小勺

清蒸鳕鱼的做法

  • 1.备料。

  • 2.洗净,切断。

  • 3.干香菇,用温水泡开。

  • 4.切好的姜丝,放入盘子中。

  • 5.放上切好的鳕鱼。

  • 6.泡好的香菇切片。

  • 7.平铺到鳕鱼上。

  • 8.一大勺李锦记旧庄蚝油和一勺料酒。

  • 9.搅拌均匀的料酒和耗油淋到香菇上。

  • 10.锅里放入适量的水烧开,把鱼放入锅里隔水蒸10分钟。

  • 11.完成。味道鲜美啊!

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