麻辣鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

麻辣鸡的做法

• 1.先炸锅

• 2.等油八分热，再让鸡下锅

• 3.让鸡把花生油全部吸入，在放入少许水

• 4.让鸡把水全部吸入，再炒

• 5.鸡把水吸没之后，再放入花椒酱和红辣椒

• 6.把鸡炒到熟了就可以了。