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梅干菜炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:48:11  阅读量：3939 来源：本站原创 作者：李湘

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜5片相克食物 梅干菜适量
红尖椒1个 植物油适量
盐适量 鸡精少许
葱2根相克食物

梅干菜炒卷心菜的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.卷心菜洗净切成丝；红尖椒洗净切成圈；梅干菜泡发后沥干水分备用

  • 3.热锅下油，倒入梅干菜、辣椒圈煸炒出香味

  • 4.接着倒入切好的卷心菜

  • 5.加入适量盐，中大火快速翻炒均匀

  • 6.炒至卷心菜变软，加少许鸡精翻炒片刻即可出锅

  • 7.装盘食用

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