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芹菜拌花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:24:37  阅读量:587 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜相克食物花生米相克食物
生抽
相克食物香油

芹菜拌花生米的做法

  • 1.准备好八角 桂皮

  • 2.将花生米洗净 放入锅内 将八角 桂皮洗净一同放入锅内 中火煮至水干,花生熟了即可。

  • 3.将芹菜去叶洗净 切五厘米长段 备用

  • 4.将锅洗净 加入水烧开 把芹菜放入锅内焯一下,颜色略发暗即可,将芹菜捞出 与花生米一起。

  • 5.加入盐 糖 生抽 香油用勺子拌匀,即可食用。

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