食材用料
| 干海参20 | 纯净水N批 |
水发海参的做法
1.准备好干海参
2.加纯净水冷发3天，每天进行换水一次。
3.去肠和杀嘴
4.小火慢炖3H
5.继续冷发，每天换水。2天后，分别装入自封袋排气后入冰箱冷藏即可。
6.泡发成功
水发海参的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:24:09 阅读量：8739
来源：本站原创 作者：张国强“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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1.准备好干海参
2.加纯净水冷发3天，每天进行换水一次。
3.去肠和杀嘴
4.小火慢炖3H
5.继续冷发，每天换水。2天后，分别装入自封袋排气后入冰箱冷藏即可。
6.泡发成功
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