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水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:36:23  阅读量:1950 来源:本站原创 作者:殷桃

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

澄面 生粉
相克食物香菇相克食物
相克食物相克食物
生抽
芝麻油 鸡粉
豬肉

水晶虾饺的做法

  • 1.澄面與生粉、少許鹽混合

  • 2.倒入開水,用筷子拌成雪花狀,加蓋燜上幾分鐘

  • 3.將燙面和入少許豬油,揉成面團,加蓋濕布醒十分鐘

  • 4.虾洗凈剝皮挑虾线,剁成粗粒

  • 5.半肥瘦豬肉剁碎

  • 6.香菇泡軟剁碎,姜剁末,蔥切末,加入到虾粒和猪肉馅里,調入適量鹽、生抽、雞精、芝麻油,攪拌均勻

  • 7.把面搓成長條,切成大小相等劑子

  • 8.入蒸鍋水開後大火蒸5—8分鐘即可(时间根据虾饺大小调节)

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