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香菇娃娃菜炒银丝面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:07:44  阅读量:7745 来源:本站原创 作者:黄浩然

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

银丝面1个娃娃菜半个相克食物
香菇5个相克食物洋葱适量相克食物
鸡蛋1个相克食物适量
适量酱油适量
蚝油适量 开水适量

香菇娃娃菜炒银丝面的做法

  • 1.备银丝面一个。

  • 2.用热开水泡散即捞起。

  • 3.香菇用开水浸泡。

  • 4.香菇去蒂切成条状。

  • 5.娃娃菜切丝。

  • 6.洋葱切丝。

  • 7.鸡蛋打散,加少许盐搅匀。

  • 8.把锅烧热,倒进适量的油,放进一半洋葱爆炒。

  • 9.放进面条,加少许酱油炒至稍转金黄即可,然后盛在盘子上。

  • 10.热油锅再次放进洋葱。

  • 11.倒进娃娃菜和香菇,加少许盐翻炒。

  • 12.把娃娃菜和冬菇炒至半熟,推往锅的一侧,另一侧倒进鸡蛋。

  • 13.鸡蛋熟后用铲子切成条状。

  • 14.两侧食材混合一起,加少许开水与蚝油拌匀煮半分钟。

  • 15.把炒熟的配菜浇在面条上即可开吃。

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