健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 猪蹄3个相克食物 | 八角5个 |
| 红干辣椒4个 | 姜片适量 |
| 葱丝适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 老抽适量 | 料酒适量 |
炖猪蹄的做法
1.猪蹄拔毛洗净，入冷水中泡半小时，浸泡血水
2.准备材料
3.在开水中放入浸泡后的猪蹄，水开后撇去浮沫
4.捞出备用，锅中烧油放入备好的材料炒出香味，倒入猪蹄，老抽，料酒，加水没过猪蹄，水开后加盐再小火焖10分钟，倒入压力锅中，按下 豆/肉筋 功能45分钟
5.出锅，太好吃了
炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 04:03:57 阅读量：8213
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