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凉拌卤豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 20:24:49  阅读量:6963 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香葱两根相克食物 蒜(圆的)一块
少许相克食物香油两勺
芝麻适量相克食物 鸡精少许
酱油两勺一小勺
花椒粉一小勺 卤豆腐块五个
一小块相克食物 辣椒油两勺

凉拌卤豆腐的做法

  • 1.卤豆腐块切条

  • 2.姜蒜切末放到切好的卤豆腐块里

  • 3.豆腐条碗里加入各种调料,最后撒上葱,拌匀就可以享用。

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