蛤蜊海鲜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蛤蜊海鲜汤的做法

• 1.豆腐切2厘米方块焯水后备用。

• 2.蛤蜊吐净泥沙搓洗干净，香菜洗净，姜洗净。

• 3.锅置火上，烧适量水，倒入蛤蜊煮至开壳，捞出备用。汤用筛网过滤一下，把浮末和底下的泥沙都去除。

• 4.姜切薄片，香菜切碎，虾粉取出备用。这是自磨的虾粉，没有的话用6-8只鲜虾代替。

• 5.过滤好的汤倒回锅中，大火烧沸，倒入豆腐块后再次沸腾后转小火熬煮。

• 6.放入姜片和虾粉，熬煮至豆腐变软。

• 7.倒入蛤蜊，继续熬煮半分钟。

• 8.调入盐，撒上香菜碎，出锅即可享用。