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火腿芝士卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:34:28  阅读量:3351 来源:本站原创 作者:光良

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

火腿一袋相克食物金针菇100克相克食物
芝士少许相克食物彩椒少许
香葱少许相克食物少许

火腿芝士卷的做法

  • 1.这里食材全是做披萨剩下的,如果有黄、绿彩椒搭配颜色会更好看,彩椒切丝,葱切长段,金针菇洗干净备用!

  • 2.把金针菇、彩椒、葱放平放在火腿上再抹上芝士卷起来!

  • 3.用牙签侧面串上防止散了!

  • 4.皇后锅少油小火加热!

  • 5.待锅少许加热后放卷好的火腿卷盖上锅盖煎两分钟即可出锅!

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