健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
火腿一袋相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
芝士少许相克食物 | 彩椒少许 |
香葱少许相克食物 | 油少许 |
火腿芝士卷的做法
1.这里食材全是做披萨剩下的,如果有黄、绿彩椒搭配颜色会更好看,彩椒切丝,葱切长段,金针菇洗干净备用!
2.把金针菇、彩椒、葱放平放在火腿上再抹上芝士卷起来!
3.用牙签侧面串上防止散了!
4.皇后锅少油小火加热!
5.待锅少许加热后放卷好的火腿卷盖上锅盖煎两分钟即可出锅!
火腿:健脾、补气、扩张血管
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
火腿一袋相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
芝士少许相克食物 | 彩椒少许 |
香葱少许相克食物 | 油少许 |
1.这里食材全是做披萨剩下的,如果有黄、绿彩椒搭配颜色会更好看,彩椒切丝,葱切长段,金针菇洗干净备用!
2.把金针菇、彩椒、葱放平放在火腿上再抹上芝士卷起来!
3.用牙签侧面串上防止散了!
4.皇后锅少油小火加热!
5.待锅少许加热后放卷好的火腿卷盖上锅盖煎两分钟即可出锅!
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