健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
燕麦：止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
| 燕麦适量相克食物 | 江米适量相克食物 |
红豆花生燕麦粥的做法
1.准备好以下食材，（因为是随意抓得就没有称量，大家可以根据人数决定做多少。）我做得这个量是一家人的。
2.先把红豆、花生、燕麦、江米淘洗干净后，在清水中浸泡一小时以上。
3.在把食材全部倒入电饭煲，加入适量清水准备，具体如下图，然后选择煮粥按键开始熬制。
4.等待大约2个小时后就煮好了，如下图。
5.然后装盘。
6.盛一勺看看，不错吧！
