拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

拔丝地瓜的做法

• 1.把地瓜去皮

• 2.切滚刀块儿

• 3.用淀粉

• 4.油温出来了开始过油

• 5.炸好了拿出来

• 6.锅一定要刷干净放入白糖适量水少放油

• 7.白糖放入几分钟后

• 8.放入炸好的地瓜翻炒出锅

• 9.装入盘里这样完成了拔丝地瓜