健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
芹菜300克相克食物 | 油适量 |
花椒10克 | 凉拌醋20克 |
糖适量相克食物 | 盐适量 |
蒜末适量 | 味精少量相克食物 |
“兮子凉菜大全”之凉拌西芹条的做法
1.芹菜切条,用热水焯一下,装盘
2.切蒜末
3.凉拌醋
4.香油
5.味精少量
6.鸡精
7.调料大全
8.料全部放上面,包括生花椒,锅里烧热油一泼
9.搅拌均匀,漂亮装盘
芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
芹菜300克相克食物 | 油适量 |
花椒10克 | 凉拌醋20克 |
糖适量相克食物 | 盐适量 |
蒜末适量 | 味精少量相克食物 |
1.芹菜切条,用热水焯一下,装盘
2.切蒜末
3.凉拌醋
4.香油
5.味精少量
6.鸡精
7.调料大全
8.料全部放上面,包括生花椒,锅里烧热油一泼
9.搅拌均匀,漂亮装盘
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