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杏仁核桃露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 04:15:47  阅读量:5986 来源:本站原创 作者:周觅

健康功效

杏仁:止咳、祛痰、平喘
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

杏仁20克相克食物 核桃仁10克
糯米15克相克食物冰糖15克相克食物
纯牛奶240ml(一袋)加到600ml刻度线

杏仁核桃露的做法

  • 1.准备好食材称重,糯米清洗。

  • 2.杏仁核桃仁切碎。

  • 3.把所有食材放入豆浆机桶,再把水加到600ml刻度线。

  • 4.按米糊浓汤键启动。

  • 5.榨好后过滤掉浮沫和渣子。

  • 6.开始享受唇齿间浓香的感觉吧!可以配上各种点心当早餐或者下午茶都不错哦。

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