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香辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:23:59  阅读量:3090 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

牛肉500g相克食物适量
辣椒粉适量芝麻适量相克食物
八角3个 姜片3片
两根相克食物桂皮一小段
香叶两片

香辣牛肉干的做法

  • 1.准备好材料 如图

  • 2.牛肉用清水煮一下

  • 3.大概十分钟左右如图

  • 4.牛肉捞出,放入另一个干净的锅内,加入清水和调料,再加入一点盐和酱油

  • 5.煮30分钟捞出

  • 6.锅内放油将辣椒粉和芝麻炒香

  • 7.牛肉切小块放入锅中炒香

  • 8.将炒好的牛肉平铺在烤盘上

  • 9.170度 20分钟左右 温度时间可以自行调整

  • 10.啦啦啦 香辣牛肉粒做好啦~烤的时候最好在一旁看着以免烤糊哦

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