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啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:26:51  阅读量:8297 来源:本站原创 作者:黑鸭子

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

啤酒酱油
红烧酱油 开水
冰糖相克食物葱白
相克食物 香葱结
八角猪蹄相克食物

啤酒焖猪蹄的做法

  • 1.将猪蹄洗净,剁开。

  • 2.锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

  • 3.捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

  • 4.待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

  • 5.待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

  • 6.加入少量的开水煮至再次沸腾。

  • 7.再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

  • 8.调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

  • 9.转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

  • 10.待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

  • 11.直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

  • 12.此菜特点:鲜香酥烂、色泽鲜亮。

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