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腌脆黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 15:42:20  阅读量:6378 来源:本站原创 作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一个相克食物 葱花适量
蒜末适量 辣椒粉适量
十三香少许花椒十几粒
适量适量
鸡精少许香油少许
味极鲜少许适量相克食物

腌脆黄瓜的做法

  • 1.准备食材:黄瓜切条,葱切末,蒜拍碎切末,花椒十几粒

  • 2.黄瓜提前十几分钟放半小勺盐腌入味

  • 3.锅烧热倒油,锅底一点油就好,只是炝料用

  • 4.放入花椒粒爆香,捞出不用

  • 5.黄瓜腌好后倒出盐水摆盘,上面放入蒜末葱花十三香和辣椒粉,热油浇到上面

  • 6.撒点鸡精

  • 7.味极鲜少许,醋稍微多点,这个根据个人口味,淋点香油,不用多,只是提味

  • 8.拌匀后上面撒点芝麻,酸辣可口

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