健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉200g相克食物 | 嫩姜适量 |
| 辣椒适量相克食物 | 香葱适量相克食物 |
| 盐少许 | 生抽少许 |
| 料酒少许 | |
嫩姜炒鸡块的做法
1.材料准备好
2.把鸡肉洗干净，加入少许盐生抽料酒，腌制十分钟
3.把所有配菜切块切段
4.凉油下锅把油烧热
5.倒入配菜，大火爆炒
6.再把鸡肉倒入翻炒至断生
7.爆炒五分钟至鸡肉煮熟
8.最后再加入少许盐，调味即可关火
9.装盘
嫩姜炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:44:58 阅读量：4746
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