健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡一只 | 面粉500克 |
| 油适量 | 葱花适量 |
| 盐适量 | 十三香适量 |
| 酱油适量 | 姜适量相克食物 |
| 料酒适量 | |
鸡肉垫卷子的做法
1.鸡剁块在开水锅里汆一下
2.油锅爆香葱花
3.下鸡块爆炒，放调料
4.倒酱油上色
5.加水慢炖，注意时间
6.发好的面团再复醒后的样子
7.擀薄撒油和葱花
8.卷起来切成这样
9.扭成小花卷
10.放入已经沸腾了的锅里鸡肉上
11.蒸十五分钟后的样
12.出锅了，太香
鸡肉垫卷子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:48:18 阅读量：1748
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