健康功效
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡胗8个左右相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
野山椒若干 | 干尖椒3个 |
油适量 | 花椒一小把 |
姜一小块相克食物 | 蒜三瓣相克食物 |
八角两个 | 桂皮一片 |
酱油少许 | 生抽少许 |
白糖少许相克食物 | 盐适量 |
胡椒适量 | 醋少许相克食物 |
料酒少许 |
爆炒野山椒鸡胗的做法
1.洗净切好的鸡胗,提前焯水沥干备用。胡萝卜、姜蒜洗净切小块,准备好需要的佐料。
2.油锅烧热放入姜蒜,野山椒,干辣椒,花椒,八角和桂皮爆香。
3.倒入胡萝卜块先略炒,再倒入焯好水的鸡胗一起炒。
4.依次加入料酒,白糖,醋,酱油。最后加入一些水。
5.加盖,大火烧开转中火,水快干时,加入生抽,胡椒和盐调味。
6.关火装盘,开始享用吧。