健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 菜花1个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 青椒1个相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 醋适量相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
| 色拉油适量 | |
清炒菜花的做法
1.菜花1个
2.瓣成小朵
3.清洗干净
4.葱姜蒜辣椒切好备用
5.锅中放油，8成热放葱姜蒜爆香
6.翻炒放盐
7.再放入少许酱油，醋，糖翻炒
8.最后加辣椒翻炒，放入味精即可出锅
9.好了，装盘
清炒菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:37:37 阅读量：4191
来源：本站原创 作者：蓝雨上一篇：咖啡王子一号店剧情详细介绍
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