健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
食材用料
大米350克相克食物 | 香肠120克相克食物 |
腊肉150克 | 胡罗卜1个 |
洋葱50克相克食物 | 姜10克相克食物 |
水适量 | 油15克 |
盐5克 | 料酒10克 |
十三香5克 |
电饭煲腊肉香肠煲仔饭的做法
1.大米淘洗净,清水泡15分钟。
2.电饭煲内胆倒入植物油抹匀,备用。
3.食材切丁。
4.炒锅入油,加热,放入姜爆一下。
5.入香肠,腊肉料酒炒片刻,再入洋葱,胡罗卜,盐,十三香。
6.泡好的米倒入电饭煲,水位手指平放有一指厚为宜。
7.将炒锅的食材倒入电饭煲,上盖,按下煮饭键。
8.倒计时5就熟了。喜欢吃干一点的可等到b键。
9.香喷喷的电饭煲腊肉香肠煲仔饭出锅喽。