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香辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 16:21:00  阅读量:7398 来源:本站原创 作者:梁雁翎

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆一个相克食物 红辣椒一个
香葱两棵相克食物酱油适量
花椒适量适量
花生油适量微量相克食物

香辣土豆丝的做法

  • 1.香葱切段,红辣椒切丁。

  • 2.土豆去皮切丝掏水。

  • 3.锅热加入花生油,放入花椒粒炒出香味,再放入香葱辣椒炒出香味。

  • 4.放入土豆丝加酱油、醋、盐炒至入味,熟了就可以出锅。

  • 5.装入盘中就可以上餐桌食用

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