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炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 08:30:17  阅读量:9465 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

绿豆芽一斤相克食物适量
花椒适量八角一个
一片相克食物香葱少许相克食物
镇江香醋适量少许
味精少许相克食物麻油适量
红辣椒两个

炒绿豆芽的做法

  • 1.绿豆芽请洗干净,蒜切末,姜切丝,香葱切段,红辣椒切段备用!

  • 2.开火锅里放油先放入八角花椒红辣椒煸出香味,迅速放入香葱段,姜丝煸出香味!

  • 3.放入绿豆芽翻炒均匀,然后放入镇江香醋翻炒均匀,

  • 4.放入盐,味精,蒜末,淋上麻油装盘即可!

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