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柿子卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:48:26  阅读量:3498 来源:本站原创 作者:厉娜

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柿子饼 熟核桃仁
栗子相克食物蜂蜜相克食物

柿子卷的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.栗子入蒸锅中蒸熟备用。

  • 3.柿子饼去掉中间的部分。

  • 4.然后切断。

  • 5.用小刀慢慢的把柿子饼拨开。

  • 6.压成一张长长的柿子皮。

  • 7.把2=3个熟核桃仁放在柿子上面。

  • 8.慢慢卷起。

  • 9.卷成柿子卷备用。

  • 10.蒸好的栗子放入搅拌机中搅打成栗子泥。

  • 11.把栗子泥中加入蜂蜜拌均匀。

  • 12.栗子泥分成小份搓条形状放在柿子上面。

  • 13.然后卷起来成为栗子柿子卷。

  • 14.然后把做好的柿子卷切厚片即可食用。

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