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木须柿子汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:02:40  阅读量:9243 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

挂面250g西红柿1个相克食物
鸡蛋1个相克食物适量
五香粉适量适量
鸡精适量小白菜适量相克食物

木须柿子汤面的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.鸡蛋打蛋液,小白菜切碎,西红柿切小块。葱切碎!

  • 3.锅里放油,小火烧热。

  • 4.放葱花,放西红柿,放五香粉,中火焖三分钟。

  • 5.焖到汁浓。

  • 6.添够水,大火烧开。

  • 7.放挂面,大火煮五分钟。

  • 8.水翻花时淋上蛋液!

  • 9.放菜叶,放鸡精,放盐,关火,出锅。

  • 10.成品展示。谢友欣赏:

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