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刀切豆面馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:15:17  阅读量:2769 来源:本站原创 作者:孙菲菲

食材用料

白面粉一斤 黄豆面半斤
发酵粉适量

刀切豆面馒头的做法

  • 1.把白面和黄豆面放在一个盆里

  • 2.发酵粉用温水化开

  • 3.和面:一边加发酵粉水一边用筷子搅拌,搅成面穗直到没有干面

  • 4.然后用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处发酵

  • 5.面发到两倍大用手指按压一下,面不回缩就是发好了。

  • 6.揉面排气,揉时间越长面团越光滑做出的馒头越劲头好吃

  • 7.把面团揉搓成长的圆条

  • 8.用刀切成大小适中的块状

  • 9.整理一下等待二次发酵

  • 10.二十分钟左右馒头发好了,体积明显变大,用手拿起来感觉轻了就是发好了,可以上锅蒸了

  • 11.开锅后再蒸二十五分钟关火再虚蒸五分钟就可以出锅了,好了馒头出锅了趁热吃一个,一股豆香味,真的很好吃呢!

  • 12.成品图

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