健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鲜虾适量 | 马蹄适量相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
白醋适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
盐适量 |
茄汁虾仁的做法
1.准备材料。
2.把鲜虾剥壳去头,取出虾肉,挑出虾线,清洗干净。
3.撒少许盐和淀粉,湿淀粉后用手抓匀,挂上一层薄糊备用。
4.姜切成姜米,马蹄改三块。
5.凉锅热油,七成热时,将虾仁炸一下,注意虾仁不要炸得太久,外表稍有绷皮发硬即可。
6.将马蹄也略炸下。
7.锅中留底油,放入姜米,跟着下入番茄酱,加入糖,盐,白醋,勾少许水淀粉。
8.放入虾仁和马蹄,翻炒均匀即可。
9.酸爽可口。