健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
黑豆：健脾、利水、活血
花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
| 糯米相克食物 | 黑豆相克食物 |
| 花豆相克食物 | 红豆相克食物 |
| 豌豆 | 黄豆相克食物 |
| 麦仁 | 高粱米相克食物 |
| 粟米相克食物 | 燕麦相克食物 |
| 玉米碎 | 芡实相克食物 |
| 薏苡仁相克食物 | 红枣相克食物 |
| 火龙果相克食物 | 苹果相克食物 |
| 白糖相克食物 | |
水果腊八粥的做法
1.准备好各种豆子。
2.准备好各种杂粮。
3.准备好薏米、芡实、红枣。
4.准备好糯米。
5.各种食材混合，洗净。
6.洗好的食材倒入电压力锅，加入适量冷水。
7.加盖，保压35分钟（除了黄豆以外的食材均没有浸泡过）。
8.熬好的腊八粥，各种豆子均已熟烂。
9.准备好火龙果、苹果。
10.火龙果、苹果洗净，去皮切小丁备用。
11.切好的水果倒入腊八粥中；加入白糖混合均匀，调好味。
12.腊八粥盛入碗中，温热食用。
