蜂蜜柠檬汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜柠檬汁的做法

• 1.准备一个洗好的鲜柠檬

• 2.将柠檬的两端和伤疤的地方切下，依据个人喜好，也可以去皮

• 3.将柠檬切成片，并将里面的核剔除（柠檬依据个人口味适量）

• 4.烧一壶开水（可以使柠檬味更浓）

• 5.将柠檬放入杯中，烧开的水倒入

• 6.将热柠檬汁放入冰箱冷藏至温柠檬汁，加入蜂蜜（水过热会破坏蜂蜜的营养成分，蜂蜜依据个人口味适量）

• 7.最后把温柠檬汁再次放入冰箱冷藏至凉，取出后就可以喝了，冰凉解渴。