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耗油生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 05:10:59  阅读量:6509 来源:本站原创 作者:马伊咪

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜一把相克食物 李锦记耗油适量
李锦记生抽适量三瓣相克食物

耗油生菜的做法

  • 1.将生菜洗干净

  • 2.切蒜末

  • 3.生菜入锅里焯水一分钟捞出

  • 4.准备李锦记耗油

  • 5.装入碗里

  • 6.准备李锦记生抽

  • 7.搅拌均匀

  • 8.生菜捞出控水

  • 9.锅里热油,一起淋在上面

  • 10.美味的耗油生菜即可食用

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