健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 五花肉三斤 | 煎饼适量 |
| 盐适量 | 猪油适量 |
| 香葱适量相克食物 | 蛋清四个 |
| 肉汤适量 | 淀粉适量 |
水晶圆子的做法
1.煎饼切碎丁备用
2.五花肉煮熟，汤留着备用
3.猪肉放凉了切碎
4.生姜切碎
5.香葱切碎
6.鸡蛋分出蛋清
7.把所以食材放在一起搅拌，外面裹一层淀粉揉成团
8.蒸二十分钟，出锅
水晶圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 05:28:05 阅读量：925
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